В настоящее время акватлон всё больше набирает популярность среди спортсменов. Типичный акватлон представляет собой комбинацию «бег – плавание – бег», но на некоторых стартах нередко можно увидеть двухэтапную гонку, в которой один раз плывут и один раз бегут.
Из-за отсутствия велоэтапа затраты на экипировку для тренировок и соревнований будут существенно меньше. Здесь вам понадобится купальный костюм (плавки/купальник/трисьют, может понадобиться гидрокостюм при температуре воды ниже 22 градусов), очки, шапочка, кроссовки, беговая одежда.
Отсутствие велоэтапа так же хорошо и для организаторов, так как для проведения гонки не нужно перекрывать дороги и в принципе сами соревнования можно провести на любой набережной, где есть водоем и возможно организовать беговой этап.
Старты в основном проводятся на открытой воде, но в межсезонье нередки спринты и суперспринты в бассейне. Существует всего три дистанции акватлона:
🔺 спринт: бег 1,25 км - плавание 0,5 км - бег 1,25 км
🔺 стандарт 2,5 км - плавание 1 км - бег 2,5 км
🔺 длинная 5 км - плавание 2 км - бег 5 км
При температуре воды ниже 22 градусов организаторы уменьшают дистанцию за счет первого бегового этапа и, таким образом, гонка начинается с плавания и заканчивается бегом.
Сейчас акватлон имеет официальный статус в Международном союзе триатлона (ITU). Чемпионат мира по акватлону ежегодно проводится с 1998 года, но в олимпийской программе этой дисциплины нет.
Акватлон может послужить хорошим стартом для начинающего триатлета, так как дистанции гонок в этом виде спорта короткие, новичок быстрее и легче может подготовиться к соревнованиям.
Желаем отличных стартов! На связи онлайн-школа триатлона МАЯК 😉